وصفة شوربة لحرق الدهون الزائدة

وصفات شوربة ساخنة مختلفة حسب اشهر الطهاة

الوزن الزائد مشكلة للعديد من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يرغبون في إنقاص الوزن لأنه يؤدي إلى مشاكل صحية لا حصر لها.
الحصول على وزن مثالي والتخلص من الدهون التي تؤدي إلى زيادة الوزن هو ما يريده الكثير من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
ومن هنا فإن البحث لا يزال جارياً عن وصفات التخسيس والأطعمة التي تساعد على التخلص من دهون البطن ، كما تتوفر مشروبات لحرق الدهون.

 في مدونة "فن الطهو" ، نحاول دائمًا مساعدتك في تحقيق ما تريد.
 لذلك قررنا اليوم أن نجد لك وصفة للتخلص من البطن والوزن الزائد وهي عبارة عن حساء حارق للدهون مما يساعدك بالتأكيد على التخلص من السمنة .......
 شوربة حرق الدهون ، سالي فؤاد ، هي واحدة من أشهر الطهاة.

 مكونات ...

•  1 ملعقة كبيرة زيت .
•  1 بصلة صغيرة مفرومة
•  1 كوب من الكوسا المقطعة .
•  1 كوب من الكرنب المفروم .
•  1 كوب كرات مقطعة .
•  1/2 كوب بقدونس مفروم طازج .
•  1 كوب مرق منزوع الدسم .
•  الملح والفلفل حسب الذوق)
•  الكاري أو الكركم (حسب الرغبة)
•  رشة قرفة

 طريقة عمل شوربة حرق الدهون.

 1- ضع الزيت والبصل والكاري في وعاء عميق على النار حتى يتحول لونه إلى البني قليلاً.
 2- نضيف الكرنب والكرات والكوسا مع التحريك جيداً.
 3- نضيف المرق والملح والفلفل والقرفة.
 4- غطي القدر واتركيه على النار حتى ينضج.
 5- بعد ذلك نرفع المزيج عن النار ونخفقه في الخلاط.
 6- نسكب الشوربة في طبق ويمكنك تزيينها بأوراق البقدونس.
شوربة الشيف علاء لحرق الدهون

مكونات

• 1/2 كوب عصير طماطم
• صدر دجاج مسلوق مقطع إلى مكعبات.
• 1 عود من الكرات المفرومة.
• 1 في ثوم مفروم.
• الملح والفلفل حسب الحاجة)
• 1 بصلة مفرومة أو مفرومة.
• 1 ساق كرفس مفروم.
• 1 كوب ملفوف أخضر مفروم
• 2 كوب مرق.
• 1 جزرة مبشورة

طريقة تحضير شوربة حرق الدهون ...

• 1- نضع البصل والكرفس والملاعق والثوم وملعقة زيت زيتون على النار ونتركها مع مجموعة متنوعة من وصفات الحساء الساخن مثل أشهر الطهاة

• شوربة حرق الدهون مقدمة من الشيف الشربيني ...

• مكونات:

• 3 حبات طماطم مفرومة.

• 1 مكعب مخزون.

•  1/2 لتر مرق.

•  البقدونس للتزيين.

•  1 كوب من الكرنب المفروم.

•  الفلفل الحار.

•  1 بصلة مفرومة.

•  1 ساق كرفس.

•  الملح والفلفل حسب الذوق)

•  بهارات

•  1 مغرفة من عيدان تناول الطعام.

 طريقة تحضير شوربة حرق الدهون ...

•  1- في قدر على الموقد ، ضعي لترًا من مكعبات المرق والكرفس والكرات والبهارات والبصل والطماطم والفلفل والملح واتركيها حتى تنضج.

• 2- ثم نضيف الملفوف المفروم إلى الخليط السابق.

• 3- ثم نضيف الفلفل الحار المفروم.

• 4- اترك الخليط حتى الغليان وينضج تمامًا.

• 5- ارفعي الحساء من على النار وضعيه في طبق التقديم.

• 6- نزينها بقطع البقدونس .....

• هنا باللف وتشفي ..... 😋😋😋😋